mingram- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2234 ккал

Жир: 113,47г | Белк: 208,74г | Углев: 78,73г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса