NosureImthereyet- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

594 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 35,12г | Углев: 41,27г. Завтрак: Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Обед: Premium Plus Soda Crackers, Cucumber (with Peel) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса