Dogcatcher1- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1118 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 44,56г | Углев: 116,36г. Завтрак: Great Value Pork Sausage Links, White Sugar (Powdered Confectioner's), Plain French Toast. Обед: Claussen Dill Pickle Spears, Plums , Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Стирка Белья - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса