Lourdes77777- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Lourdes77777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy sendero..

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1243 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 58,33г | Углев: 120,08г. Завтрак: Pizza de Queso de Masa Delgada, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Queso para Untar, Hacendado Mermelada de Higo, Pan Blanco Tostado. Обед: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Albóndigas de Cerdo. Ужин: Sandía, Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Eroski Basic Jamón Cocido, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: sender - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lourdes77777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lourdes77777- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lourdes77777-Изменение Веса