DanieleMag- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя DanieleMag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1611 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 68,58г | Углев: 173,44г. Завтрак: Bolo de Milho. Обед: Repolho Refogado, Cenouras, Chuchu, Carne, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Перекус/Другое: Mertz Barrinha Integral, Nutry Barrinha. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleMag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleMag- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

DanieleMag-Изменение Веса