crismaras35- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

961 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 92,20г | Углев: 55,14г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Обед: Abóbora Cabotia, Mentos Mentos Pure Fresh , Peito de Frango. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса