Alexander_Tsapin- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

3034 ккал

Жир: 125,89г | Белк: 139,92г | Углев: 323,84г. Завтрак: Избенка Страчателла, Каждый День Куриное Филе, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, ВкусВилл Хашбраун, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Обед: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Ужин: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Куриное Филе, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса