NatyProjeto.24- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Naty*Projeto.24* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

814 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 73,21г | Углев: 76,04г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. Обед: Chope, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Leve Moqueca, Queijo Coalho, Mangas, Arroz Carreteiro, Contra-filé Grelhado, Poligrãos Feijão Fradinho. Ужин: Frango Desfiado, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Перекус/Другое: Rúcula. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyProjeto.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty*Projeto.24*- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Naty*Projeto.24*-Изменение Веса

NatyProjeto.24- Журнал, 26 авг 23

NatyProjeto.24-Изменение Веса