Adele_voice- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Adele_voice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

899 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 75,71г | Углев: 31,28г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Chikalab Chikabar Strawberry with Cream, Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla , Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele_voice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele_voice- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adele_voice-Изменение Веса