csbrasilsilva- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя csbrasilsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1021 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 50,45г | Углев: 131,73г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Requeijão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Integral. Обед: Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface. Перекус/Другое: Mamão, Requeijão, Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csbrasilsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csbrasilsilva- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

csbrasilsilva-Изменение Веса