loiss92- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1608 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 104,43г | Углев: 183,08г. Завтрак: Myprotein Protein Meal Replacement Blend, AH Halfvolle Melk, XXL Nutrition Eiwitshake. Обед: Lidl High Protein Kwark, Campina Volle Melk, Banaan, Kiwi. Ужин: Lidl Rucola Melange, Calvé Mayonaise Original, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Tortilla Wraps, Van Gilse Schenk Stroop, Kristalsuiker, AH Volkoren Pannenkoek. Перекус/Другое: Water, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood, Sondey Rijstwafel Chocolade. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса