Triciane8- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Triciane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1752 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 74,38г | Углев: 224,75г. Завтрак: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Smacks. Обед: Cannelé, Épi de Maïs au Beurre, Crème Fraîche Épaisse, Lidl Biscottes , Truffe au Chocolat, Mayonnaise, Oeuf (Entier), Saumon Cuit. Ужин: Maki Saumon, Le Gaulois Panés de Poulet, Sushi Saumon. Перекус/Другое: Sirop, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Olives Vertes. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Triciane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Triciane8- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Triciane8-Изменение Веса