Natasha_moreira- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

806 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 76,29г | Углев: 76,49г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Morangos, Paulista Iogurte Natural . Обед: Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Frango a Milanesa. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю