Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023
|
103,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 19,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3703 ккал
|
Жир: 103,63г | Белк: 243,61г | Углев: 313,51г.
Завтрак: Gutfried Corned Turkey, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, EGETÜRK Bahar Pastirma, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Edeka Pfirsiche, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Обед: Like Meat Gyros, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gutes Land Yogos 2%, Barbeque Fladenbrot. Ужин: Ouzo, Krombacher Pils (Flasche), Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich, Babybel Mini Babybel Light, Lieken Urkorn Kraftklotz, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Olivenöl, BioBio Tofu Natur. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
