Морская белка в колесе- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Морская белка в колесе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

41 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1927 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 164,85г | Углев: 88,30г. Завтрак: Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Ужин: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Сывороточный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Сливки 10%, Кукуруза Вареная. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Морская белка в колесе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Морская белка в колесе- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Морская белка в колесе-Изменение Веса