desperate1964- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

109,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1954 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 71,49г | Углев: 324,69г. Завтрак: Sue Bee Honey, Bananas, Red Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Safeway White Pita Bread. Обед: Plain Yogurt (Whole Milk), Athens Fillo (Phyllo) Dough, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked). подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса