Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Балинда
Журнал
19 авг 23
Балинда- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя Балинда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
2532 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 172,40г | Углев: 343,28г.
Завтрак:
Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Малина, Президент Творог 0,1%, Огурец, Помидоры, Haas Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, ВРК Морская Капуста с Кальмаром в Майонезной Заливке.
Обед:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Спаржа, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Батат, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Bakalar Пиво Безалкогольное.
После Ужина:
Яблочный пирог с грушей.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Балинда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю