lililp24- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя lililp24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

884 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 88,04г | Углев: 84,95г. Завтрак: Nectarines, Prunes, U Miel de Fleurs, Happy Bio Son d'avoine, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Обед: Saumon Cuit au Four ou Grillé. Ужин: U Miel de Fleurs, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Melon. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

je suis à mi parcours de mon objectif. Je me sens mieux. J'espère ne pas fléchir et garder cette même dynamique. Je commencerai même à apprécier de faire du sport. Courage à toutes et tous les FS

25 авг 23 написано членом: lililp24

Merci Audrey

26 авг 23 написано членом: lililp24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lililp24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lililp24- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

lililp24-Изменение Веса