winnie13991- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1551 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 121,43г | Углев: 94,25г. Завтрак: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Обед: 曾記綠茶麻糬餅, 光泉無加糖優酪乳, 餵公子吃餅高蛋白原味奶酥. Ужин: 海壽司元氣魚片湯, 鯧魚, 牛排, 爭鮮鮭魚生魚片, 爭鮮旗魚生魚片. Перекус/Другое: 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса