justduing- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2472 ккал

Жир: 89,54г | Белк: 195,03г | Углев: 214,90г. Обед: 추어탕, 햇반 현미밥, 한돈 목심. Ужин: 두부, 달걀찜, 밥, 돼지고기김치찜. Перекус/Другое: EVL 100% WHEY protein, 마이프로틴 마이비건 크리스프스, 파리바게트 실키 롤 케익. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса