Wesley Lisboa 95- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1811 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 190,05г | Углев: 181,83г. Завтрак: President Manteiga La Motte, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nestlé Leite Ninho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Macarrão com Vegetais. Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Nestlé Leite Ninho Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса