Wesley Lisboa 95- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1268 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 86,23г | Углев: 179,94г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Vigor Requeijão Cremoso Light, President Manteiga La Motte. Обед: Macarrão com Vegetais. Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Macarrão com Vegetais. Перекус/Другое: Santa Helena Mendorato, Banana Nanica, Max Titanium Creatina, Italac Leite Desnatado, FTW Delicious 3 Whey. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса