Wesley Lisboa 95- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1556 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 155,14г | Углев: 135,44г. Завтрак: President Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma, Café Expresso. Обед: Sadia Filé de Peito, Omelete. Ужин: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, FTW Delicious 3 Whey , Italac Leite Desnatado. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса