carolina.mmrii45- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя carolina.mmrii45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1292 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 68,27г | Углев: 138,14г. Завтрак: Dona Benta Bolo de Fubá, Panco Rosquinha de Coco. Обед: Moreninha do Rio Paçoquinha, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup Picante, Seara Presunto Cozido. Перекус/Другое: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina.mmrii45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina.mmrii45- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

carolina.mmrii45-Изменение Веса