thiagosantosts7- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

3996 ккал

Жир: 107,34г | Белк: 201,78г | Углев: 564,67г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Marilan Mini Maizena, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Bauducco Chocottone, DIA Leite Integral, Abóbora Cabotia Cozida Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Petybon Macarrão Parafuso. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Harald Melken Gotas de Chocolate Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса