hwwtd- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя hwwtd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

45 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1780 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 109,52г | Углев: 187,24г. Завтрак: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Магнит Набор К Пиву, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Томаты Свежие. Обед: Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Благояр Филе Куриное, Макфа Спирали Цельнозерновые, Помидоры. Ужин: Магнит Яблоки Новый Урожай, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ironman Protein Bar (Chocolate), Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Американо, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hwwtd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hwwtd- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

hwwtd-Изменение Веса