rafatp- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя rafatp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1538 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 125,09г | Углев: 165,29г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Hortifruti Melancia, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Ketchup, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafatp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafatp- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

rafatp-Изменение Веса