Jieunie_0308- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1095 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 126,42г | Углев: 106,77г. Завтрак: 바나나, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 테이크핏 맥스 초코맛, 쿠팡 아이스 군단호박, 사과. Обед: GS25 반숙란, 오이 (껍질제거), 홍두깨살. Ужин: 베어벨스 소프트 프로틴바 피넛카라멜, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭, 한성기업 실곤약, 칠갑농산 모밀소스, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса