fatya tag- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя fatya tag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1835 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 109,86г | Углев: 215,35г. Завтрак: Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Обед: Сыр Российский, Здрава Соус Майонезный, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сваля Сыр, Chabaa Кокосовая Вода, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Heinz Соус 1000 Островов, Power Pro Whey Protein Банан, Экопрод Олимпийский Сервелат. Перекус/Другое: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatya tag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatya tag- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

fatya tag-Изменение Веса