luizcmf- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1801 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 101,26г | Углев: 221,82г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: Cenouras Cozidas, Tilápia Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Prats Suco de Laranja Integral, Pizza de Queijo. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса