hortolan- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя hortolan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

2067 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 219,14г | Углев: 225,85г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Doce de Leite, Sadia Mussarela, Yoki Kimilho Flocão. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hortolan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hortolan- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

hortolan-Изменение Веса