Galina_Mos- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

2501 ккал

Жир: 110,17г | Белк: 176,90г | Углев: 200,75г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Авокадо, Русское Море Икра Трески, Яйцо, Просто Мёд, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, RIOBA Молоко 0,5%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Зеленый Перец, Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. Ужин: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная . подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса