Jeh Lais- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Jeh Lais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

402 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 15,70г | Углев: 47,42г. Завтрак: Naturale Farelo de Aveia, Hortifruti Morango. Обед: Manteiga (com Sal), Sopa de Legumes. Ужин: Sopa de Legumes. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeh Lais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeh Lais- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jeh Lais-Изменение Веса