PesasYPlantas- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя PesasYPlantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

2328 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 210,47г | Углев: 184,76г. Завтрак: CasanCrem Casancrem Clasico, Café con Leche Semi Descremada, Queso Fresco, Paleta, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional, Quaker Avena Tradicional, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Acelga Cocida, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Casancrem Clasico, CasanCrem Casancrem Clasico, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Yogurísimo Cremix. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PesasYPlantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PesasYPlantas- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

PesasYPlantas-Изменение Веса