Elvina;)- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Elvina;) | < Предыдущая Запись |Следующий >

кроссфит, ходьба на беговой 25 мин

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

793 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 61,11г | Углев: 82,48г. Завтрак: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Окское Яйцо Отборное, Творог 9%, Mood Booster Протеин. Обед: Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Увелка Перловка. Ужин: SPAR Арбуз. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elvina;)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elvina;)- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elvina;)-Изменение Веса