anaborgesantunes- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1397 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 42,96г | Углев: 163,13г. Завтрак: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Chá Verde, Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim. До Обеда: Pêssego Paraguaio. Обед: Pepino (Descascado), Vinho Tinto de Mesa, Continente Arroz de Pato. Полдник: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Melão, Lidl Corneto Morango. Ужин: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Café Espresso com Leite. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса