Caiosha- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shân lost 2lb = 1kg approx

78 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1508 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 86,23г | Углев: 182,56г. Завтрак: Berries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats. Обед: Milbona High Protein Drink Vanilla Flavour. Ужин: Aldi Homestyle Chips, Aldi Garden Peas, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. Перекус/Другое: Raspberries , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Aldi Scotch Pancakes, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса