Butterflower87- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 72,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1092 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 59,54г | Углев: 120,40г. Обед: Beilagensalat, Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl, Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Ужин: Landkost Halbfett Margarine, Gut & Günstig Imkerhonig, Marmelade, Milbona Kräuterquark, Edeka Schinkenspeck, Aldi Mozzarella, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Salatgurke, Aldi Bio Bio Möhrchen, Körnerbrot. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Эллипсоид - 28 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса