Pimpo19- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

2396 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 72,35г | Углев: 232,13г. Завтрак: Pan Blanco, Hacendado Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Hojaldre de Queso de Cabra, Hornazo, Steinburg Cerveza Especial, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Ginebra y Tonica, Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Lidl Nachos. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Секс - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса