Pimpo19- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2924 ккал

Жир: 148,17г | Белк: 80,95г | Углев: 303,83г. Завтрак: Hacendado Café Latte Cappuccino , Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso. Обед: Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: García Millán Salmorejo Fresco, Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Hacendado Triángulos de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса