Anna Andreewna- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1589 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 63,57г | Углев: 198,31г. Завтрак: Мёд, Акконд Тортимилка, Омлет или Яичница. Обед: Хлеб, Булка с Повидлом, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Джаззи Конфета, Жареное Яйцо, NAR Гранатовый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. Перекус/Другое: Помидоры, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Гречка Отварная. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса