mellicom- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

129 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1613 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 133,17г | Углев: 164,13г. Ужин: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Kartoffel Softie, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Paprika Hähnchen. Перекус/Другое: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

das läuft ja 👍💪

25 авг 23 написано членом: Winteracker78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса