manja1273- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1160 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 59,92г | Углев: 119,36г. Завтрак: Aldi Fitnessbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Kaffee mit Milch. Обед: Dulano Mini Frikadellen Light , Lyttos Pita Taschen, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Ужин: Rosewein, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Süßkartoffelpommes. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Garmin - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса