ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1531 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 82,53г | Углев: 155,50г. Завтрак: Роскар Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Авистрон Икра Трески Пробойная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Своя Компания Сырный Суп-Пюре, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Ужин: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Грузинские Каникулы Шаурма с Курицей, Пятерочка Яблоко Голден, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Глобус Безе, Curtis Черный Чай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю