ManuG’87- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1867 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 73,86г | Углев: 169,48г. Завтрак: Nespresso Caffè , Milbona Skyr Lampone, Pompelmo (Rosa e Rosso), Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. Обед: Nespresso Caffè , Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Ghiacciolo, Melone, Fiorentini Gallette Super Protein, Rafano, Cetriolo (con Buccia), Nonna Mia Gnocchi di Patate, Krauter Gottin, Milbona Skyrella, Grana Padano Trentingrana. Ужин: Lidl Monte Veronese DOP, Panificati Guerra Pane Biscotto Veneto, Sopressa, Spumante. Перекус/Другое: Ghiacciolo, Caffè Espresso. подробнее ...

4402 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса