Jon Grant- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scale finally back

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

655 ккал

Жир: 11,65г | Белк: 20,66г | Углев: 127,10г. Завтрак: Bananas. Обед: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Cupcake with Icing. Перекус/Другое: Low Calorie Hard Lollies. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса