КОООТдаша- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1341 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 138,81г | Углев: 106,81г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good. Обед: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Ужин: Салат Айсберг, Лук, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Морковь. Перекус/Другое: Twix Mini, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Life Protein Frappe Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса