cristianeperacio- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя cristianeperacio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1562 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 77,89г | Углев: 188,56г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Mamão Formosa, Arroz Integral tipo 1, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Pão Branco Torrado, Torresmo, Sadia Moela de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Rpm - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianeperacio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianeperacio- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

cristianeperacio-Изменение Веса