Debora.Weber@- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Debora.Weber@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1773 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 114,15г | Углев: 275,91г. Завтрак: Canela, Banana, Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto. Обед: Carne de Peru, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Cem Porcento Farelo de Aveia, Seara Farinha de Aveia Integral . Перекус/Другое: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Banana, Nutella Nutella. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora.Weber@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora.Weber@- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Debora.Weber@-Изменение Веса