nati21_romeiro- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя nati21_romeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2149 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 161,09г | Углев: 205,17г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Cappuccino PWRD, Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado , Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Pão Francês. Обед: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mandioca Cozida, Quatá Queijo Mussarela Bolinha, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Cappuccino PWRD, Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado , Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati21_romeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati21_romeiro- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

nati21_romeiro-Изменение Веса